¤ my freeshares

1 - مبتلايان به سرطان پوست، پس از درمان از رژيم غذايي کم چرب استفاده کنند

مطالعه جديد نشان مي‌دهد؛ افرادي که سابقه يک نوع سرطان پوست را دارند براي اين که احتمال برگشت اين بيماري را کاهش دهند، بايد از رژيم غذايي کم چربي استفاده کنند. طبق اين گزارش، يافته‌ها نشان دهنده ارتباط بين مصرف بالاي چربي و افزايش خطر توسعه يک نوع از سرطان پوست به نام اسکواموس سل کارسينوما در بين افراد با سابقه سرطان پوست هستند.

2 - راههای پیشگیری از بروز بیماری لثه

‌سلامت دهان ودندان‌ها یکی از عوامل مهم در کیفیت بهتر زندگی و سلامت بدن محسوب می‌شود. لثه‌ها به عنوان بافت‌های نگهدارنده دندان‌ها نقش مهمی در عملکرد سیستم دندانی دارند. اما متاسفانه بیماری‌های لثه با شیوع بالایی که در جمعیت دارند بیش از مجموعه عوامل دیگر نظیر پوسیدگی‌ها سبب از دست رفتن دندان‌ها می‌شوند.

3 - طريقه فرمت گوشي هاي سيمبين

تذكرات : باطرى گوشى بايد حداقل 5 خط پر داشته باشد. بهتر است سيم كارت و ممورى كارت را براى فرمت كردن در بياوريد. بعد از فرمت ممورى ٬ برنامه ها و اطلاعات نصب شده در آن پاك ميشوند. هنگام فرمت بوسيله 3 كليد ٬ از شما تأئيديه درخواست نميشود . پس قبلش Back Up بگيريد.

4 - معرفي كتاب كارآفريني يك دقيقه اي

در اين كتاب به تعريف كارآفريني و ويژگي هاي كارآفرينان بطور خلاصه پرداخته شده است و آنگاه در خصوص موارد زير به بيان گفته هاي مشاهير پرداخته شده است .

5 - ﻗﺎﺑﻠﯿﺖ ﻫﺎی ﺳﯿﺴﺘﻢ اﻃﻼﻋﺎت ﺟﻐﺮاﻓﯿﺎﯾﯽ

دانلود کتاب الکترونیک ﻗﺎﺑﻠﯿﺖ ﻫﺎی ﺳﯿﺴﺘﻢ اﻃﻼﻋﺎت ﺟﻐﺮاﻓﯿﺎﯾﯽ

6 - نرم افزار پخش همه فرمت هاي صوتي و تصويري K-Lite Codec Pack Full v5.30

به احتمال زیاد برای شما هم پیش آمده که بخواهید فایل تصویری را پخش کنید ولی هر نرم افزار را که نصب می کنید قابلیت پخش فایل مورد نظر شما را ندارد . این مشکلی است که بسیاری از کابران رایانه با آن مواجه هستند . ولی برنامه کوچک را به شما معرفی می کنیم که بسیاری از مشکلات شما را به راحتی حل خواهد کرد .

7 - ماهواره ي مصنوعي چيست؟

ماهواره ي مصنوعي شي ايست كه توسط انسان ساخته شده و به طور مداوم در حال حركت در مداري حول زمين يا اجرام ديگري در فضا مي باشد. بيشتر ماهواره هاي ساخته شده تاكنون حول كره زمين در حركتند و در مواردي چون مطالعه كائنات، ايستگاه هاي هوا شناسي، انتقال تماس هاي تلفني از فراز اقيانوس ها، رديابي و تعيين مسير كشتي ها و هواپيماها و همينطور امور نظامي به كار مي روند.

8 - نرم افزار مديريت دانلود چند منظوره HiDownload 7.53

HiDownload يك نرم افزار دانلود چند قسمته براي دانلود از اينترنت و ftp مي باشد كه به كاربر اجازه مي دهد با بالاترين سرعت ممكن اينترنت كانكشن خود عمل دانلود را انجام دهد . اين نرم افزار قابليت دانلود چند فايل همزمان را نيز در خود جاي داده است . همچنين يكي ديگر از قابليت هاي HiDownload اين است كه توانايي زمان بندي براي دانلود فايل ها را دارد . يعني شما مي توانيد به اين نرم افزار لينك بدهيد تا در زمان مقرر دانلود را شروع كند و همچنين قابليت خاموش شدن بعد از دانلود را نيز دارا مي باشد .

9 - آموزش دست کاری فایلهای jar

میخوام آموزش دست کاری فایلهای جاوا را یادتون بدم. ابتدا شما باید برنامه winrar رو در داخل کامپیوتر خود باز کنید. ابتدا بر روی فایل jar. راست کلیک کنید. و گزینه open with را انتخواب کنید. و فایل jar. را با برنامه winrar باز کنید. بعد از باز شدن پنجره جدید فایل ها و فولدر های زیادی رو میبینید. ممکن است در برنامه های مختلف تعداد فایلها و فولدر ها تفاوت داشته باشد. پوشه ****-INF در تمام برنامه ها و جود دارد . دا خل پوشه ****-INF شوید .MANIFEST.MF را باز کنید که اطلاعات برنامه در انجا وجود دارد.

10 - نوشیدن آب حملات دردهای روماتیسمی را کاهش می دهد

پژوهشگران آمریکایی با بررسیهای که از طریق موتور جستجوی گوگل انجام دادند دریافتند که نوشیدن آب یا شیر بدون چربی می تواند از حملات دردهای روماتیسمی جلوگیری کند. محققان مدرسه پزشکی بوستون با انتشار یک آگهی روی گوگل از 500 بیمار مبتلا به نقرس خواستند که بدون حرکت از مقابل صفحه نمایشگر رایانه خود در این تحقیق شرکت کنند.

11 - كتاب نارسايي حاد كليه

اين گزارش مي افزايد، دكتر محبوب لسان پزشكي رييس بخش نفرولوژي بيمارستان امام خميني (ره) دانشگاه علوم پزشكي تهران در پيشگفتار اين كتاب اينچنين آورده: از آشنايي با نقش مهم عفونت هاي منتشر درايجاد نارسايي حاد كليه بيش از چند دهه نمي گذرد. در اواسط قرن بيستم بتدريج دياليز دردسترس پزشكان قرار گرفت وروش هاي جديد دياليز خوني وصفاقي به طور روز افزون توسط نفرولوژيست ها امروزه به كار گرفته مي شود.

12 - جنبش‌اصلاحات‌دموكراتيك‌ايران

‌فهرست ديباچه بخش‌ نخست: پيش‌ از اصلاحات نقبي‌ به‌ آينده‌/منازعه‌ انقلاب‌ و دموكراسي‌/موانع‌ رشد انقلاب‌ و راهبردها‌ جنبش‌اصلاحات‌دموكراتيك‌ايران‌ (انقلاب‌ يا اصلاح)

13 - از بین بردن ویروس ها با آنتی ویروس کم حجم M Autorun Killer 1.5

اکثر کاربران برای رهایی از ویروس های مزاحم از نرم افزارهای آنتی ویروس استفاده می کنند که این روزها داشتن یک آنتی ویروس قوی و بروز در رایانه یک امر ضروری به حساب می آید. در این پست سایت میهن دانلود به معرفی آنتی ویروسی کم حجم می پردازیم که قادر است بیش از 10 نوع ویروس را به همراه ویروس اتوران از بین ببرد. نام این نرم افزار M Autorun Killer 1.5 است که قادر است علاوه بر از بین بردن ویروس ها Run و Cmd ویندوز و همچنین رجیستری و Task Manager را هم فعال کرده و علاوه بر آن ها فولدر آپشن ویندوز را هم مجددا بازگردانی کند. آموزش کار با این نرم افزار را در ادامه مطلب بخوانید...

14 - خلاقیت در ریاضیات و مهندسی

توضيحات در مورد کتاب : کتاب خلاقيت در رياضيات و مهندسی تاليف رياضی دان کشور آقای پرويز شهرياری است . او در مقدمه اين کتاب می گويد :" زندگی پر از مساله است ، مساله های خاص شما ، هيچ نمونه و روشی هم برای آن وجود ندارد.در برابر هر مساله ای که قرار می گيريد ، بايد خودتان آن را حل کنيد .البته می توانيد و بايد با ديگران مشورت کنيد ،ولی سر آخر اين شما هستيد که بايد تصميم بگيريد. تنهاتفاوتی که مساله های رياضی يا مهندسی با مساله های زندگی دارند ، اين است که در اين جا بايد از رياضيات و يا کار مهندسی آگاه باشيد."

15 - بهداشت خانواده

فهرست مطالب: فصل 1- جمعيت شناسي فصل 2- كليات تنظيم خانواده فصل 3- قرص هاي تركيبي فصل 4- روشهاي پروژستروني پيشگيري از بارداري فصل 5- ساير روشهاي پيشگيري از بارداري فصل6- مرگ مادري فصل7- مراقبت هاي دوران بارداري فصل- حاملگي هاي پرخطر فصل 9- مراقبت هاي دوره نوزادي فصل 10- تغذيه نوزاد با شير مادر فصل11- تغذيه تكميلي فصل 12- رشد كودك فصل 13- بهداشت مدارس فصل 14- بهداشت سالمندان

16 - تبدیل فرمت های صوتی به یکدیگر تنها با یک کلیک با نرم افزار One-Click Audio Converter v3.13

امروزه با پیشرفت بسیار سریع نرم افزار های کامپیوتری اغلب افراد سعی می کنند برای رسیدن به اهدافشان از نرم افزار هایی استفاده کنند که در سریعترین زمان ممکن و با بهترین کیفیت کار مورد نظرشان را انجام می دهد. تا به حال نرم افزار های مختلفی برای تبدیل فایل های صوتی به یکدیگر ساخته شده که هر کدام از آن ها دارای معایب و مزیت هایی بوده است. اکثر نرم افزار هایی که در این زمینه ساخته شده اند برای تبدیل کردن یک فایل صوتی نیازمند وقت زیادی هستند و همین امر موجب شده تا کاربران همیشه به دنبال نرم افزاری باشند که عملیات تغییر فرمت را خیلی زود و با کیفیت مناسب انجام دهد.

17 - پهلوان سعيد

چكيده كتاب: اين اثر، داستاني كوتاه درباره شهيد سعيد طوقاني است. نويسنده در اين اثر، به زباني ساده، گويا و كودكانه به طور مختصر به دوران كودكي سعيد و اين كه او به ورزش باستاني علاقه شديدي داشته و عنوان پهلواني ورزش باستاني را كسب كرده است، اشاره دارد. او به همراه هم سن و سالان خود، در پيروزي انقلاب نقش داشته و با آغاز جنگ به جبهه رفته و در 22/12/1363 در عمليات بدر، در شرق رود دجله، بر اثر اصابت گلوله دشمن به شهادت مي‌رسد. بعد از او "عباس دائم الحضور" كه هميشه با هم بودند، در كنار او به شهادت مي‌رسد. پيكر اين دو پهلوان ده سال بعد به ايران باز مي‌گردد. نويسنده به گونه‌اي زندگي سعيد را بيان كرده است كه ذهن پر شور كودكان و نوجوانان را به تفكر وا مي‌دارد. شايد آنان پس از خواندن اين داستان واقعي، آرزو كنند كه اي كاش آنان هم روزي مانند سعيد و همرزمانش، پهلوان عرصه‌هاي مبارزه و جهاد باشند.

18 - نرم افزار تبديل فايل هاي قابل پرينت به Pdf با All To PDF 4.1.0

چه فايلي را دوست داريد به Pdf تبديل كنيد ؟ هر فايلي كه شما توانايي پرينت آن داريد قابليت تبديل به Pdf را دارد . اين فايل ها مي توانند Word, PPT, Illustrator, Poshop, AutoCAD, HTML, ExceL باشند . اين تبديل ها به Pdf نياز به يك برنامه سريع و قابل اعتماد براي تغيير اين فرمت ها به فرمت معروف Pdf دارد . فرو بلاگ در همين راستا تصميم به معرفي نرم افزاري كامل در اين زمينه دارد .

19 - گردان نیلوفر

كتاب مذكور، حاوی زندگینامه یكی از سرداران شهید دفاع مقدس است. خلاصه‌ی از آن را در زیر مي‌خوانید: "محمود پیدار" در سال 1343 در روستی سرطاقین جبال بارز از توابع جیرفت به دنیا آمد‌. در كودكی مادرش را از دست داد و در پناه دستان پر نوازش مادر بزرگش قرار گرفت‌‌. هنوز دوره ابتدیی را به پیان نرسانده بود كه به جیرفت آمدند‌. او همراه با تحصیل‌، به كار نیز پرداخت تا چرخ مشقت‌بار زندگی را بچرخاند‌.

20 - هوش مصنوعي دستيار مطمئن جراحان

بار ديگر عرصه دانش پزشكي با وام گرفتن از فناوري هوش مصنوعي به كمك پزشكان آمده و با استفاده از داده‌هاي حياتي به جاي ابزار پزشكي، گامي جديد در تشخيص عوارض مهلك و تهديدكننده بدن انسان برمي دارد.اكنون و با كمك 2 برنامه جديد هوش مصنوعي، امكان تشخيص عفونت‌هاي قلبي تهديدكننده حيات بيماران و همچنين درمان زخم‌هاي باز بدون نياز به فرآيندهاي معمول و زمانبر درماني براي پزشكان فراهم شده است. پيشرفت حاضر در زمينه تشخيص عوارض مهلك در حالي صورت مي‌گيرد كه به اعتقاد جامعه پزشكي، جدا از نتايج چشمگير آن در نجات جان انسان‌ها و اجتناب از اعمال جراحي تهاجمي و رنج آور، اين پژوهش مي‌تواند بدون نياز به انجام آزمايش‌هاي متعدد به صرفه‌جويي ميليوني هزينه‌هاي بيمارستاني در سال كمك كند.